Atelier DANSE BIODYNAMIQUE - 2017 2018 - Bella Vita au Touvet

Informations pratiques

ATELIERS 
 
DANSE BIODYNAMIQUE
 
2017 - 2018
 
Corps fluide, Cœur en joie
 
 
 
Oser être et affirmer son Essence est souvent délicat. 
La danse biodynamique nous aide à mieux nous connaître et nous reconnaître en laissant danser notre corps.
 
Outils :
La danse biodynamique est basée sur l’utilisation de la respiration pour assouplir le diaphragme et nous permettre une bonne récupération du poids du corps dans les appuis. Notre énergie est mieux canalisée.
 
La mobilisation de la colonne vertébrale avec le souffle lui redonne souplesse et fluidité ce qui favorise :
 
- Une meilleure conscience du corps et du mouvement,
- un mouvement qui prend la qualité et la couleur du souffle,
- un mouvement qui est vécu dans sa dimension énergétique,
- un corps qui se délie et qui exprime sa créativité à partir de l’impulsion de son mouvement intérieur.
 
Objectifs :
Retrouver joie, vitalité et confiance en soi. Reconnaître son essence dans son expression corporelle et vivante de l’instant présent.
8 thèmes seront le support des ateliers : l’élément Terre, l’élément Eau, l’élément Feu, l’élément Air, les couleurs du souffle, se masquer pour se démasquer, sculpter et sculpture, féminin-masculin.
 
En pratique :
9 ateliers le samedi  de 9h30 à 13h30.  10 personnes maximum
 
Dates : 
 
Samedi 16 Sept : Rythme et mélodie.
Samedi 25 nov : Le pot de Terre.
Samedi 9 déc : Mer et Mère.
Samedi 13 janv : La danse de l'eau et du feu.
Samedi 10 fev : Danser avec son enfant intérieur.
Samedi 10 mars : Bouger, courir et découvrir.
Samedi 7 avril : Déployer ses ailes.
Samedi 26 mai : La danse de la terre et du feu.
Samedi 16 juin : Coton et doué comme délicate légèreté.
 
Coût :
60 euros l’atelier du samedi
Pour les forfaits se renseigner.
 
Lieu :
Espace Bella Vita, ZA du Bresson, 38660, Le Touvet
Contact et animation: Sophie de Lavigerie, médecin, praticienne psychocorporelle, relaxologue
Tel : 06 08 90 07 45  - email : ofr.vitalite@wanadoo.fr