ViniYOGA

Informations pratiques

 

COURS 2017/2018

 

VINIYOGA
 
 
 
 
 
Le Viniyoga  c’est une intention que l’on donne à sa pratique en tant qu'élève , et à son enseignement en tant que professeur. 
 
Le maitre mot du Viniyoga est adaptation :  Adaptation à la personne, à  ses envies, ses besoins, ses possibilités du moment , au moment de la journée, à la saison...

 
Chaque séance est construite autour  d’une thématique reflétant l’intention que je souhaite donner au cours, Intention qui peut être de tout ordre :   physique, émotionnel, énergétique, etc...

 
Les outils principaux sont : 
 
  • la respiration, 
  • les postures, 
  • la relaxation,
  • la méditation.
 
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En pratique
 
Cours le lundi de 9h à 10h15 : les 9 octobre, 6 novembre, 13 novembre, 11 décembre, 29 janvier, 19 mars, 30 avril, 7 mai, 11 juin.
 
Cours tous les mardis de 19h45 à 20h45 (sauf en périodes de vacances scolaires) Démarrage le mardi 26 septembre (8 personnes mini) :
 
Coût
 
Pour le cours du lundi : 12 euros par cours à payer sur place le jour du cours.
 
Pour le cours du mardi : 15 cours : 150 euros / 30 cours : 280 euros. (Séance d’essai gratuite)
 
Lieu : Espace Bella Vita, ZA du Bresson, 38660, Le Touvet
 
Contact : Laurence MUZET
Tel : 06 08 23 43 07- email : paindesautres@gmail.com
 
Cours: