Nouvelles de FEVRIER

 
 
LES NOUVELLES DE FEVRIER
 
AU MAS COCLICO
 
 
 
 
 
 
STAGE TEHIMA
 
le samedi 11 et le dimanche 12 mars 2017
 
le thème du WE : écrire avec le corps en gestuelle méditative le mot JOIE
 
Qu’est ce que la Téhima ?
La Téhima est une gestuelle, une chorégraphie  méditative sur les 22 lettres hébraïques.
La Téhima a été créé par Tina Bosi avec la complicité de Frank Lalou.
Chaque lettre est en lien avec une partie du corps (organes, organes des sens, pieds et mains), une symbolique, une planète, une orientation, une couleur, un sens,…
Chaque gestuelle est accompagnée d’un mouvement respiratoire pour étirer, allonger le corps, pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.
 
Les lettres hébraïques constituent la base de notre alphabet. Ces lettres portent donc la mémoire de notre écriture.  
Ces stages Téhima proposent d’aller à la racine des mots pour mieux les comprendre et mieux s’imprégner de leur résonnance dans notre corps.
Ces mots s’inscrivent alors dans nos cellules à travers les chorégraphies respirées et vivantes.
 
En mars, je vous propose le mot JOIE.
 
Nous étudierons les 4 lettres de ce mot et les liens entre elles qui donnent la vibration de la JOIE .
Nous tracerons ce mot avec nos corps en vivant la gestuelle en pleine présence.
 
Les autres stages Téhima sont prévus :
 Le 4 et le 5 avril (mot : MOUVEMENT), le 10 et le 11 juin (mot : AMOUR).
 
 
STAGE SOUFFLE EN CORPS
 
le mardi 14 et le mercredi 15 mars
 
le thème de ce WE : Détente et tonicité du dos dans sa verticalité
 
L’objectif de ce stage est  de trouver un ou des outils qui nous conviennent pour redonner de la mobilité  et de la fluidité à la colonne vertébrale.
Nous travaillerons la présence et la force du Hara pour assurer la stabilité et la verticalité de notre axe.
Nous aborderons des techniques respiratoires, des mobilisations et des postures différentes pour que chacune et chacun trouve et se familiarise avec les outils adaptés à son histoire
 
Le dos est souvent douloureux et raide de nos émotions qui tournent en boucle dans notre mentale…..
 
Les autres stages Souffle en corps sont prévus :
Le 28 et 29 avril (détente et vitalité des organes), le 6 et le 7 juin (déployer ses ailes)
 
STAGE DANSE EN CORPS
 
le samedi 1 et le dimanche 2 avril 2017
 
Le thème : se masquer pour se démasquer en dansant
 
L objectif de ce stage est d’aller à la rencontre de notre Être profond en levant les masques imposés par notre éducation. Par l’approche vivante de la danse, la rencontre avec nous même est facilitée, légère et joyeuse.
C’est un vrai cadeau que nous nous faisons et le début d’une belle aventure : retrouver la cohérence avec nous même pour vivre en meilleure harmonie au quotidien.
Nous utiliserons les outils de danse biodynamique, de danse flamenca ....
 
 
Les autres stages Danse en corps sont prévus :
 
Le 1 et le 2 mai (jeux de création).
 
Ces stages de 2 jours sont proposés en résidentiel au Mas COCLICO, dans un petit village des Corbières à 20 minutes de Narbonne.
Le nombre de participants est limité à 12 personnes.
Le cout : le stage seul est de 220 €, le forfait stage +hébergement (1 nuit et 5 repas) est de 305 €
L’inscription est validée par un acompte de 110 €
 
Au plaisir de vous accueillir.
Sophie
Je vous laisse consulter le site. Si vous souhaitez plus d’informations n’hésitez pas à m’appeler .
Tel : 06 08 90 07 45