Nouvelles de MARS

 
 
LES NOUVELLES DE MARS
AU MAS COCLICO
 
 
 
 
 
 
STAGE TEHIMA
 
le mardi 4 et le mercredi 5 avril 2017.
 
 
le thème du WE : écrire avec le corps en gestuelle méditative le mot MOUVEMENT
 
Qu’est ce que la Téhima ?
La Téhima est une gestuelle, une chorégraphie  méditative sur les 22 lettres hébraïques.
La Téhima a été créé par Tina Bosi avec la complicité de Frank Lalou.
Chaque lettre est en lien avec une partie du corps (organes, organes des sens, pieds et mains), une symbolique, une planète, une orientation, une couleur, un sens,…
Chaque gestuelle est accompagnée d’un mouvement respiratoire pour étirer, allonger le corps, pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.
 
Les lettres hébraïques constituent la base de notre alphabet. Ces lettres portent donc la mémoire de notre écriture.  
Ces stages Téhima proposent d’aller à la racine des mots pour mieux les comprendre et mieux s’imprégner de leur résonnance dans notre corps.
Ces mots s’inscrivent alors dans nos cellules à travers les chorégraphies respirées et vivantes.
 
En avril, je vous propose le mot MOUVEMENT
Nous étudierons les 5 lettres de ce mot et les liens entre elles qui donnent la vibration du MOUVEMENT .
 
Nous tracerons ce mot avec nos corps en vivant la gestuelle en pleine présence.
 
Les autres stages Téhima sont prévus :
 Le 10 et le 11 juin (mot : AMOUR).
 
 
STAGE SOUFFLE EN CORPS
 
le vendredi 28 et le samedi 29 avril 2017
 
le thème de ce WE : Détente et vitalité des organes
 
L’objectif de ce stage est  d’aller à la rencontre de nos organes : reins, foie et VB, colon, intestin grêle, poumon, rate, pancréas et cœur. 
 
Nous apprendrons à les mobiliser en les massant, en les étirant, en les purifiant, en les nourrissant avec le souffle.
 
Ces techniques permettent de  rétablir et d’activer la circulation énergétique et tissulaire à travers le corps. Dans le respect du terrain et des possibilités de chacun et chacune.
Un meilleur équilibre corps-émotion-esprit s’installe dans notre quotidien.
 
Les autres stages Souffle en corps sont prévus :
Le  6 et le 7 juin (déployer ses ailes)
 
 
STAGE DANSE EN CORPS  
 
le lundi 1 et le mardi 2 mai 2017
 
Le thème : jeux de création en dansant
 
L objectif de ce stage est d’aller  dans notre créativité et notre expression créative.
Pour cela, nous aurons la contrainte de  faire  travailler les 2 cerveaux (contenu et contenant).
Nous utiliserons les outils de danse, de dessin, de voix, ….toujours dans un mouvement dansé.
 
 
Ces stages de 2 jours sont proposés en résidentiel au Mas COCLICO, dans un petit village des Corbières à 20 minutes de Narbonne.
Le nombre de participants est limité à 12 personnes.
 
Le cout : le stage seul est de 220 €, le forfait stage +hébergement (1 nuit et 5 repas) est de 305 €
L’inscription est validée par un acompte de 110 €
 
Au plaisir de vous accueillir.
Sophie
Je vous laisse consulter le site. Si vous souhaitez plus d’informations n’hésitez pas à m’appeler .
Tel : 06 08 90 07 45