Nous Retrouvons le lien avec la nature.

 Nous Célébrons les saisons en dansant.

Chaque saison est en lien avec un élément de la nature, avec une émotion, un organe, une énergie spécifique, un type d’expression (selon l énergétique chinoise),…

Notre corps est notre véhicule terrestre,

Il nous conduit, nous informe, nous ralenti, nous bloque, nous fait réfléchir sur notre chemin vers nous même,

Apprendre à l’écouter, à l’entretenir, à le mobiliser…le respecter,

Retrouver le plaisir, la joie de se mobiliser, d’amorcer des mouvements dansés, de laisser le mouvement emmener son corps avec son propre langage,

Réveiller, réchauffer, activer, faire circuler son énergie vitale en synchronisant le souffle et le mouvement,

Rencontrer l’énergie spécifique des éléments TERRE, EAU, BOIS, FEU, METAL pour se confronter ou fusionner avec eux, pour les apprivoiser, pour les faire rayonner dans et avec notre corps.

Un cadeau pour et avec SOI 

Ressourcement vivant, dynamique et apaisant

Les supports

• Les biorythmes chinois,
• Le thème astral de l’équinoxe ou du solstice
• La respiration et le mouvement Conscience

Les outils

La danse biodynamique, la danse flamenca, la danse tournante (derviche) et le yinyoga, l’expression créative papier crayon pinceau, la méditation

– la danse biodynamique a été créée et développée par Rafaël BAYLE danseur et psychologue biodynamique. Elle vise a incarner sa propre énergie à travers un mouvement respiré, fluide et une expression corporelle adaptée.

– La danse flamenca est l’expression de l’énergie flamenco dans ses racines. On retrouve sa puissance d’ancrage et d’expression.

– La danse tournante prend ses racines dans la danse derviche. Elle vise à inscrire notre corps, notre incarnation entre ciel et terre avec le lâché prise du mental, l’ouverture de cœur et la confiance dans la vie.

– Le yinyoga amène et emmène le corps dans un allongement des tissus profonds à travers des postures que l’on tient en conscience et l’écoute des sensations pendant 5 minutes.
Nos tissus profonds se préparent et se régénèrent en douceur et dans le respect du corps.

– L’expression créative papier crayon pinceau permet de mettre en conscience le vécu du ressenti intérieur lors de la danse. Cela permet de tracer notre cheminement.

Ce que les rituels des saisons apportent à travers la danse en corps

• Un lien avec la nature, l’univers
• Un réveil et une mobilisation de l’énergie logée dans le bassin,
• Une rencontre Corps-esprit
• Un rayonnement de l’énergie de vie à travers des mouvements respectueux et justes,
• Une reconnexion entre la joie du cœur et l’expression de l’Âme à travers le langage du corps
• Amène de la Conscience sur l’expression de l’Âme

Ca se passe comment ?

• Nous travaillons 6h par jour.
• Chaque journée commence par un cercle de partage, suivi du réveil et de la préparation du corps, tant sur le plan physique que énergétique,
• Une compréhension des énergies abordées pendant la journée (biorythme et thème astral)
• Le travail spécifique selon l’équinoxe ou le solstice célébré,
• Chaque journée commence ou se termine par la danse de l’arbre, l’expression papier crayon pinceau et un retour au calme.

La Danse en corps s'adresse à qui ?

Toutes personnes, femmes ou hommes désirant se ressourcer et se connecter à l’énergie des saisons par le mouvement, dans la joie de la communication et du partage.

En pratique

Les dates:

Les 22 et 23 juillet 2023
thème: rituels d’été

les 27 et 28 janvier 2024
thème: rituels d’hiver

stages résidentiels
Stages 2 jours et une soirée « célébrer la saison en dansant »: 220 euros,
le stage débute le samedi à 9h30 et se termine à le dimanche à 16h30

Coût:
stage seul: 220€
Hébergement: 30€/nuit/personne en chambres partagées
Repas facultatifs: 10€/repas/pers

Inscription : 

Un Acompte de 150€ valide l’inscription, à envoyer avec la fiche d’inscription à l’Espace Bella Vita, ZA du Bresson, 38660 Le Touvet.

Lieu : 

Mas COCLICO, 1 rue du Bufolenc, 11200 Montséret, (Narbonne)

Contact et animation: 

Sophie de Lavigerie, médecin, énergéticienne et astrologue psychocorporelle,

Tel : 06 08 90 07 45

Email : ofr.vitalite@wanadoo.fr

Site : www.bella-vita.fr

Stages au Mas coclico

Les Auto-Soins: MUNZ FLOOR et Sophrologie, mouvement Biodynamique, Tehima

L'incroyable pouvoir régénérateur des FASCIAS avec le MUNZ FLOOR associé à la sophrologie, au mouvement biodynamique, à la pratique de la Tehima pour se reconnecter à la fluidité, la vitalité et la verticalité de notre corps.

Découvrir ce stage

Astr'en Corps

Découvrir ce stage